1

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ürtiker…

Halk arasında daha çok “kurdeşen” diye bilinir.

Ciltte aniden ortaya çıkan kızarıklıklar, kabarıklıklar ve kaşıntıyla kendini gösterir.

Çoğu kişi ilk olarak yediği bir yiyeceği, aldığı bir ilacı suçlar.

Oysa bazı döküntüler vardır ki, kaynağı tabakta değil, zihindedir.

Uzun süredir baskı altında olan, sürekli güçlü kalmaya çalışan, duygularını içine atan kişilerde “ürtiker” daha sık görülür.

Çünkü beden, anlatamadığımızı deri yoluyla anlatmayı seçer.

Stres altında vücutta salgılanan hormonlar, bağışıklık sistemini etkiler.

Bu durum histamin salınımını artırır ve ciltte döküntüler ortaya çıkabilir.

Yani bazen ciltler, yaşadıklarımızın sessiz tercümanıdır.

Bu yüzden bazı hastalar şunu söyler:

“İlaç alıyorum geçiyor ama sonra tekrar çıkıyor.”

Çünkü sadece ciltde değil, hayatın yüküne de bakmak gerekir.

Ürtiker tedavisinde elbette tıbbi destek önemlidir.

Ancak uyku düzeni, stres yönetimi, duygusal yüklerin fark edilmesi ve gerekirse psikolojik destek de en az ilaç kadar etkilidir.

Beden düşmanımız değildir.

Sadece yorulduğunu, sıkıştığını ve biraz durmaya ihtiyacı olduğunu söyler.

Belki de sormamız gereken soru şudur:

“Cildim neden dökülüyor?” değil,

“Ben neyi içimde tutuyorum?”

İlaç kadar rutini de ciddiye almalıyız.

Düzenli uyku, yeterli su tüketimi ve kısa yürüyüşler; ürtikeri tamamen bitirmeyebilir ama atakların sıklığını azaltır.

Beden, kendini güvende hissettiğinde sakinleşir.

Ve unutmayalım:

Bazı döküntüler geçmek için değil, fark edilmek için çıkar.